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Le stress est un phénomène d’adaptation du corps permettant à l’être humain de réagir à son environnement, et touchant un peu plus les femmes que les hommes (37% contre 24%).

Lorsque vous êtes stressée, votre organisme réagit en sécrétant des hormones (adrénaline, cortisol, etc.) qui stimulent tous vos systèmes vitaux, afin que vous soyez rapidement prête à faire face à une situation ou… à fuir ! Ce syndrome d’adaptation, plutôt positif à l’origine puisqu’il a pour but de nous permettre de survivre, a cependant des conséquences négatives sur la peau (lien vers 2 partie : les problèmes liés au vieillissement). En effet, en cas de stress chronique, le corps s’épuise, justement parce qu’il est hyper-stimulé en permanence par ces mêmes hormones. La peau, comme le reste de l’organisme, pâtit de ce dérèglement hormonal

Les causes du stress

Le stress peut être lié à des réactions physiques :

  • une température extrême,
  • une blessure,
  • une douleur,
  • une maladie ;

et à des réactions psychologiques :

  • une remarque déstabilisante,
  • une situation douloureuse,
  • une crainte particulière.

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